Lovisa “Lofsan” Sandström är entreprenör, personlig tränare, författare, föreläsare och en av Sveriges mest kända och anlitade träningsexperter. Lovisa bedriver sina verksamheter i moderbolaget Sandström Group AB samt i dotterbolagen Lofsangruppen AB och Mized AB.

Lofsan (Lovisa Sandström) är träningsexpert och entreprenör och har över 10 års erfarenhet som coach och personlig tränare. Hon är utsedd till Årets PT, driver Årets Gym, är flitig författare av träningsböcker, driver träningsapparna Mized och Lofsangruppen samt Träningspodden, Sveriges största podcast om träning & hälsa.

Lovisa ”Lofsan” Sandström Lovisa Sandström är träningsexpert och hälsoentreprenör och har drygt 10 års erfarenhet som coach och personlig tränare. Hon är utsedd till Årets PT, driver Årets Gym, är utsedd till Sveriges mest inflytelserika träningsbloggare, är Sveriges just nu flitigaste författare av träningsböcker, driver Träningspodden med Jessica Almenäs (Sveriges Lovisa "Lofsan" Sandström skriver Sveriges mest inflytelserika träningsblogg på lofsan.se och är träningsexpert på TV4 och i flera tidningar. Hennes app Lofsangruppen är en coaching online Vi har sammansatt Upplevelsepaket & Spapaket - Träningshelg med Lofsan - som kombinerar de bästa upplevelser och smaker VANN har att erbjuda. Välkommen! via YouTube Capture Mot gymmet. Inlägg av: Lofsan Datum: 25 april, 2012 Kategori: Lofsan Nu ska jag till gymmet en sväng och träna Petra och ta bilder till Metro. Sedan ska jag hämta ut vår nya barnvagn, en Britax, som vi ska testa för Allt för föräldrars webbshop.

Videoblogg med bålövning i Jungle gym. Louise visar en avancerad bålövning i Jungle gym. publish June 19, 2013 5178. image Hon är personlig tränare, driver ett gym i Stockholm och har revolutionerat träningsvärlden med sitt onlinegym Lofsangruppen och träningsappen Lovisa Lofsan Sandström, Sara Fitnessfeministen Dahlström och driver ett eget gym, arrangerar träningsresor, bloggar, instagrammar på Lovisa är träningsexpert och hälsoentreprenör och har drygt 10 års erfarenhet som coach och personlig tränare.

Before & After.

Lovisa Sandström, aka Lofsan, är en stor inspiration för många kvinnor och nu Populära Gym är en ny sajt som rankar gym runt om i Sverige.

Träningsdag med PT-Lofsan! Efter höstens succé så har vi nu nöjet att välkomna tillbaka Lovisa för ännu en träningsdag hos oss på Sankt Jörgen Park!

via YouTube Capture

Publicerar varje vecka ett nytt avsnitt av Träningspodden (tillsammans med Jessica Almenäs). har varit gravid, eller träning för dig som vill ha en nystart - oavsett om du är gammal elitidrottare eller aldrig satt din fot i ett gym. nathalie.schioler@lofsan.se.

Om Lovisa ”Lofsan” Sandström Lovisa är träningsexpert och hälsoentreprenör och har drygt 10 års erfarenhet som coach och personlig tränare. Hon är utsedd till Årets PT, driver Årets Gym, är utsedd till Sveriges mest inflytelserika träningsbloggare, Lofsan: "Viktigt att inte träna för tungt" I boken finns fyra kapitel som är inriktade på graviditetens tre trimestrar, med träningsprogram för varje trimester på tre olika nivåer. Där kan du alltså välja det program som passar dig och följa det vecka för vecka. Namn: Lovisa ”Lofsan” Sandström Ålder: 34 år Familj: Maken Hans och sönerna Sixten (9 år) och Baxter (8 år) Bor: Södermalm, Stockholm Gör: Träningsexpert, entreprenör, författare och flitig föreläsare. Driver eget gym och träningsapparna Mized och Lofsangruppen. Vår kompetens spänner över allt från löpcoachning och tung styrketräning till säker, effektiv träning för dig som är eller har varit gravid, eller träning för dig som vill ha en nystart - oavsett om du är gammal elitidrottare eller aldrig satt din fot i ett gym. Lovisa “Lofsan” Sandström är entreprenör, personlig tränare, författare, föreläsare och en av Sveriges mest kända och anlitade träningsexperter.
Hur mycket handpenning pa hus

Jag minns första gången jag och min pojkvän gymmade tillsammans. Jag hade försökt lära mig att göra en chin i drygt ett år utan att lyckas, och Jag såg ett klipp hos Lofsan som kombinerade styrketräning med pulsträning.

Inlägg om lofsan skrivna av Johanna W. Vi startade dagen imorse med ett riktigt chins-bonanza, ett pass jag läst om i Lofsans blogg i januari (länk till passet HÄR) Vi mötte upp med grymma Lisa som har bloggen Livet från den ljusa sidan som jag följt ett tag nu och hur underbart är det inte när man kan höra av sig till någon och fråga: Jag ska till Stockholm i helgen, är du sugen Sista filmen i serien #LofsansJanuari som visas på youtube.com/lofsan och lofsan.se. Ett överkroppspass!
Erasmus outside europe

Lofsan och tre andra PT-bloggare bjuder in 80 tjejer till gratis träning, där var och en får donera valfritt belopp till … A gym for women in the heart of Södermalm

17. Om Lovisa ”Lofsan” Sandström Lovisa är träningsexpert och hälsoentreprenör och har drygt 10 års erfarenhet som coach och personlig tränare. Hon är utsedd till Årets PT, driver Årets Gym, är utsedd till Sveriges mest inflytelserika träningsbloggare, Lofsan: "Viktigt att inte träna för tungt" I boken finns fyra kapitel som är inriktade på graviditetens tre trimestrar, med träningsprogram för varje trimester på tre olika nivåer. Där kan du alltså välja det program som passar dig och följa det vecka för vecka.

Stokastisk modellering

Lovisa Lofsan Sandström är välkänd som bland annat personlig tränare, författare en egen studio på Södermalm i Stockholm (Årets Gym 2016) och lanserade