Själv har jag bestämt mig att hålla en hälsopedagogik projekt där jag ska försöka förbättra min stresshantering och minska min stress. Jag bestämt mig att hålla på med mitt projekt under 11 veckor där jag skulle äga minst 30 minuter till någon aktivitet eller forskning dagligen.

Hälsopedagogik ger kunskaper om hur man arbetar för att stödja människor att förbättra sin hälsa och livskvalitet. Frågor om hälsa, levnadsvanor och livsvillkor tas upp utifrån olika teorier och perspektiv. I boken förklaras hur man planerar, genomför, utvärderar och dokumenterar hälsofrämjande aktiviteter.

Det är alltså inte så att man måste vara smart för att sätta ut sådana mål. Tvärtom snarare. Genom att göra målen SMARTA ökar du chanserna för att du i längden ska orka fortsätta arbeta mot att uppnå dem. Smart är en ursprungligen engelskspråkig modell för att underlätta vid formulering av mål för projekt, försäljning, personlig utveckling osv.Modellen är speciellt användbar när mål skall sättas med fler inblandade då den ger ett gemensamt ramverk att hålla sig inom.

Projekt på jobbet ? Det underlättar om det finns genomtänkta satta mål. Här vill Använd dig av så kallade SMART-modellen: Specifikt - Målet ska vara klart och tydligt och väldigt specifikt. Mätbart - Det ska gå att mäta målet på Vi har ingen information att visa om den här sidan. Tips för hur du lyckas uppnå dina mål.

är en modell från 1981 av George T. Doran, konsult och fd. direktör av affärsstrategi på Washington Water Power Company.

Beteendeförändrings- och motivationsteorier + hälsopedagogik Modeller och teorier •S.M.A.R.T = SpeciFkt, Mätbart, Accepterat/a rak vt, Realis skt,

Alla typer av verksamheter kan få hjälp att sätta mål för sin verksamhet med vår modell: försäljningsorganisationer, företag inom tjänstesektorn, start-ups, konsultföretag, förskolor och andra offentliga verksamheter, föreningar, service- och omsorgsföretag. SMART Mål: Om 6 månader ska våra landningssidor generera 25% fler leads till följd av att vi bytt layout från en kolumn. Smarta mål för registrering för ett webinar Specifikt : Öka antalet registreringar för vårt webinar genom att promota det i sociala medier såsom Facebook och LinkedIn.

Mål, sätta upp smarta mål (SMART). Den första frågan i Förbättringsmsmodellen är frågan "Vad är det vi vill åstadkomma?" Svaret på frågan är de mål vi sätter

Eleven diskuterar översiktligt egna och andras attityder, värderingar och handlingar i samband med presentationen. I diskussionen framför eleven enkla argument för sina åsikter samt visar respekt för andras åsikter.

Hälsopedagogik, 100 poäng - sid 308 Kunskapskrav - sid 309 Betyget C - sid 310 Betyget A - sid 311.
Clearing sebum

Smarta mål och beteendemål är två vanliga typer av mål. Fördelen med smarta mål är att målen du sätter blir lätta att förstå och möjliga att uppnå.

Button to report this content. Button to like this content 1. Number of SWOT-modellen (Styrkor, Svagheter, Möjligheter, Risker).
Bergslagssjukhuset provtagning

av FÖR SKOLAN · Citerat av 8 — perspektiv kan användas som förståelsemodeller för elevers svårigheter. hälsopedagogiken är främjandet av hälsan för lärandet En SMART översikt.

Ämnet hälsa är tvärvetenskapligt och har sin grund i hälsovetenskap, socialmedicin och pedagogik. I ämnet behandlas hälsa och hälsofrämjande arbete utifrån ett individ-, grupp- och samhällsperspektiv. Start studying Hälsopedagogik. Learn vocabulary, terms, and more with flashcards, games, and other study tools.

Bensinpriser sverige app

SMART modellen er et godt og solidt værktøj, når du skal sætte mål. For det at sætte mål er nemlig ikke altid så let som det lyder… I mange tilfælde kan det faktisk være rigtig svært at sætte de rigtige mål og hvordan man sætter mål kan også have en stor betyde på resultatet af ens arbejde.

Friskfaktorer och riskfaktorer Man kan arbeta med hälsa på heltid som hälsokonsulent, eller på deltid som tex politiker. Det finns också skyddsombud som jobbar med hälsa och hälsopedagoger. SMART-metoden är välkänd och anses vara effektiv för dig som vill göra en förändring. Hemligheten är att den hjälper dig att specificera och konkretisera det du vill uppnå.